1º Expectativas de los participantes al curso.
2º Juego de presentación: Corazón.
Desde la postura de la montaña, flexiona el pie derecho y apóyalo en el intrior del muslo izquierdo.
2º Juego de presentación: Corazón.
Objetivo: Ejercicio rompe hielo al integrar un grupo nuevo
Participantes: para 40 personas.
Preparación: En 20 hojas blancas se dibuja en el centro un corazón,
utilizando marcador rojo. Las hojas con corazones se rasgan en dos. Deben
rasgarse de manera que queden sus bordes irregulares, haciendo así un total de
40 partes, uno para cada participante.
Reglas:
a. Se colocan los papeles en el
centro, (bien mezclados) sobre una mesa
b. Se pide a los participantes
que cada uno retire un pedazo de papel
c. Luego, buscan al compañero o
compañera que tiene la otra mitad, la que tiene coincidir exactamente
d. Al encontrarse la pareja,
deben conversar por 5 minutos sobre el nombre, datos personales, gustos, etc.,
experiencias, etc.
e. Al finalizar el tiempo,
vuelven al grupo general, para presentarse mutuamente y exponer sus
experiencias
3º postura del árbol .
Juntas las palmas de tus manos a la altura del pecho en "Namasté" y eleva los brazos hacia el techo como si tus brazos fueran la copa del árbol.
Música que se ha empleado en esta sesión.
Dinámica de grupo : La comunidad de Propietarios
Por último una relajación por grupos
